Basenfasten


Wollen Sie mehr Energie, mehr Kraft, weniger Schmerzen, weniger Stress? Dann starten Sie mit uns in eine basische Fastenwoche. Keine Angst, hier brauchen Sie nicht hungern. Es gibt jeden Tag abwechslungsreiche und vor allem einfache Gerichte, die im Handumdrehen zubereitet sind. 

Außerdem enthalten sind in der Basenwoche:

- 6 Übernachtungen in der Pension Grandel

- basische Vollpension

- Körperanalyse

- 2 Workshops zu den Themen Säure-Basenhaushalt und Zeit- und Lebensmanagement

- 5 Mal sportliche Betätigung (Yoga, Meditation, Gesundheitswandern, Walken)

- eine Yogamatte haben Sie auf dem Zimmer

- handgeschöpfte Seife zur basischen Reinigung

- Quellwasser

Verweilen

Sie verweilen 6 Nächte in einem unserer Doppelzimmer oder in einer Ferienwohnung. Eine Yogamatte haben Sie inklusive.

Morgens

 

Ein basisches Genussfrühstück erwartet Sie am Morgen und auch Mittag und Abend haben wir ausgewählte basische Leckereien.

Erlebnis

Gesundheitswandern

Yoga

Powerwalking

Funktionelle Gymnastik

Meditation